Можете ли вы поймать микробов из общественного унитаза?

1. Писать в общественных местах
2. Грязная дверная ручка
3. Теперь помой руки

Мы все были там, вы отчаянно нуждаетесь в туалете и отчаянно охотитесь за туалетом, только чтобы узнать, когда вы туда доберетесь, что сиденье покрыто «каплями» от предыдущего пользователя. Итак, что вы должны делать - продолжать в любом случае, или пытаться сидеть на корточках, пока вы занимаетесь своими делами?

Мир во многом является микробной планетой, и, как его обитатели, мы несем в себе наши собственные микроскопические дождевые леса, которые мы постоянно обмениваемся с окружающей средой и друг с другом. Микробы распространены по всему организму человека, включая кожу, рот, глаза, мочевые и половые органы и желудочно-кишечный тракт. Большинство людей несут до килограмма микроорганизмов. Это в значительной степени в кишечнике и включают бактерии, грибы, дрожжи, вирусы и иногда паразиты.

Исследования показали, что микробы из вашего кишечник составляет 25-54% фекалий , Фекалии человека могут нести широкий спектр трансмиссивные патогены Кампилобактер, энтерококк, кишечная палочка, сальмонелла, шигелла, стафилококк, стрептококк и иерсинии, а также такие вирусы, как норовирус, ротавирус и гепатит А и Е, и это лишь некоторые из них.

Поэтому, конечно, всегда существует риск заражения фекалиями, но существует ли серьезный риск заражения инфекцией из общественного туалета?

Писать в общественных местах

Развитие инфекции от вашего нижнего сидения на сиденье унитаза очень маловероятно, так как большинство кишечных заболеваний включают перенос бактерий из рук в рот в результате фекального загрязнения рук, пищи и поверхностей. Кожа человека также покрыта слоем бактерий и дрожжей, который действует как высокоэффективный защитный экран. Это ваш иммунная система, которая яростно хороша на защиту вас от «грязных» патогенов.

Средний человек посещает туалет 2500 раз в год. Shutterstock

Таким образом, нет необходимости сидеть на корточках над унитазом. На самом деле, на корточках может привести к травме или увеличить риск заражения. Как физиотерапевт женского здоровья Бриан Гроган объясняет :

Проблема «зависания» над унитазом при мочеиспускании заключается в том, что мышцы вашего тазового дна и тазового пояса - ваши вращатели бедра, глютен, спина и пресс - чрезвычайно напряжены. Это напряжение тазового пояса мешает мочеиспусканию легко, часто требуя, чтобы вы слегка толкали или «давили», чтобы моча быстро выходила. Частое нажатие или опускание мочи может способствовать пролапсу тазовых органов.

Гроган добавил, что это может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что в конечном итоге может привести к увеличению частоты и срочности мочеиспускания, а в крайних случаях даже к увеличению вероятности инфекции мочевого пузыря.

Грязная дверная ручка

Микробная и иммунная защита человека обеспечивает надежную защиту от инфекций, возникающих при посещении общественного туалета. А также, из-за признания риска заражения фекалиями, в большинстве развитых стран общественные туалеты регулярно очищаются.

Но для уверенности вы можете взять с собой небольшую упаковку антисептических салфеток и почистить сиденье унитаза, прежде чем использовать его для защиты нижних частей от загрязнения.

Только один из 20 человек моет руки после посещения туалета. Shutterstock

Но грязные сиденья для унитазов не могут быть вашей самой большой проблемой, учитывая, что Исследование 2011 Установлено, что при смывании туалета микробы в нисходящих каплях воды быстро оседают на довольно широкой поверхности - включая крышку унитаза, дверь, пол и держатель для туалетной бумаги. Чтобы избежать запотевания содержимого унитаза - включая ваши микробы и бактерии предыдущих пользователей туалета - может быть целесообразно покинуть кабину сразу после нажатия кнопки смыва.

И, конечно же, не все моют руки после посещения туалета. Таким образом, весьма вероятно, что ручка главной выходной двери будет загрязнена. Чтобы избежать загрязнения ваших чистых рук при выходе из общественного туалета, используйте локоть, рукав пальто или салфетку, чтобы открыть дверь.

Теперь помой руки

Ключ к полной защите от микробов, связанных с туалетом, правильное мытье рук , Мытье рук тщательно удаляет грязь, бактерии и вирусы, что предотвращает распространение потенциально инфекционных микробов на других людей и предметы. Рекомендуется, чтобы мытье рук включало в себя растирание мыльной воды над руками и пальцами в течение 20-30 секунд, в том числе под ногтями. Трение от трения рук разрыхляет микробы, содержащие мусор.

Но имейте в виду, что в общественных туалетных раковинах, ручках крана и диспенсерах для бумажных полотенец или кнопках на сушилках для рук у всех есть главное микробное присутствие , Это потому, что руки, которые только что вытерли днище, будут нажимать на дозатор мыла и включать кран. Поэтому рекомендуется, когда мытье рук завершено, оставить кран включенным, пока вы сушите руки, а затем использовать чистое бумажное полотенце для отключения воды. Или, если вы используете сушилку для рук, используйте локоть, чтобы нажать кнопку активации.

Также совершенно очевидно, что вы не едите, не курите и не пьете в туалете. То же самое касается использования вашего мобильного телефона. Исследования показывают до 75% людей используют свои телефоны в туалете. Но, учитывая, что исследование в США показало, что мобильные телефоны до в десять раз грязнее сидений унитаза - может быть, пора перестать беспокоиться о чистоте общественных туалетов и пора начать беспокоиться о чистоте вашего телефона.

Похожие

Комментарии